Natal

O Natal é uma época de alegria e com uma forte componente gastronómica, no entanto, é importante ter em atenção que a manutenção da Diabetes continua apesar das festividades!
Com isto, a Carbo deixa-lhe algumas dicas para que tenha um Natal mais saudável:
-Comece a sua refeição de Natal com uma sopa de hortícolas;
-Não se esqueça de dar preferência aos tradicionais hortícolas de natal no seu prato, convide-os para a sua festa;
-Apesar de ser um dia de festa porque não aproveitar para dar uma bela caminhada em família?
-Tenha em atenção o desperdício alimentar, o planeta também merece alguma atenção na noite de Natal, reinvente as suas sobras;
-Apesar de ser um dia de brindar a alegria não deixe de lado a água e tenha-a sempre por perto da sua mesa de Natal;
-Valorize a nossa tradição gastronómica e utilize produtos locais;
-Modere a adição de sal nos seus pratos, experimente inovar a sua refeição usando ervas aromáticas e especiarias;
-Porque não dar uma oportunidade aos frutos e incluir uma salada de frutas sazonais na mesa das sobremesas?
-Modere o consumo de sobremesas doces!
-Apesar da tradição dos frutos gordos nesta época Natalícia não se esqueça do seu grande valor energético!

A equipa da Carbo deseja-lhe assim um excelente Natal, repleto de alegria e sempre seguindo a tradição da noite mais bela do ano!

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